Psychologiepraktijk PIT
Coaching & Counseling
Psychologiepraktijk PIT
Coaching & Counseling
Je bent op mijn website terecht gekomen, omdat je zoekende bent naar hulp op psychisch gebied. Het is belangrijk voor jou als je een keuze maakt tussen al die coaches en psychologen op internet, om te weten met wie je in zee gaat. Het is belangrijk dat je er vertrouwen in hebt dat er voldoende kennis is én dat je je prettig voelt bij degene waar je terecht komt.
Er is een wereld van verschil in opleidingsniveaus: variërend van coaches die een opleiding van een half jaar gedaan hebben via een online-cursus tot psychologen op HBO- of universitairniveau. Ik ben zelf HBO-psycholoog (oftewel Toegepaste Psycholoog), waarvoor ik een vierjarige opleiding hebt gevolgd en waarbij ik me gespecialiseerd heb in een aantal vakgebieden. Ik begeleid en behandel mensen met lichte tot matige psychische klachten met name met stress/burn-outklachten en bij verlies- en rouwverwerking. Ik begeleid ook mensen met minder zware vragen, die even niet meer weten welke richting ze in hun leven op willen, die duidelijk willen krijgen waar ze (weer) gelukkig van worden. Dit noem je life-coaching.
Bij ernstige psychische problemen, zoals een depressie, anorexia, paniekaanvallen e.d. kun je beter terecht bij een GZ-psycholoog (universitair met aanvullende opleidingen), omdat dan een intensievere en gespecialiseerdere behandeling noodzakelijk is.
Afhankelijk van je hulpvraag zal de begeleiding/behandeling bij mij een coaching- en/of counselingstraject worden.
Ik geloof in de veerkracht van ieder mens, die met de juiste ondersteuning in staat is tot persoonlijke groei.
Met welke problemen kan je voor coaching of counseling terecht?
Enkele voorbeelden van vragen die mensen stellen:
- Ik heb problemen op het werk, door een te hoge werkdruk, waardoor ik continu stress ervaar. Hoe ga ik hier mee om?
- Ik ben mezelf een beetje kwijtgeraakt, door de drukte van het combineren van werk en moeder zijn. Hoe zorg ik voor mezelf zonder me egoïstisch te voelen?
- Mijn leven is drastisch veranderd door de ziekte van mijn partner. Hoe kan ik weer wat levensvreugde vinden?
- Ik voel me al lang niet meer gelukkig. Maar ik weet niet hoe dat komt en wat ik eraan moet doen?
- Het lukt het me maar niet om die studie af te maken. Ik blijf maar uitstellen. Hoe kan ik dat gedrag veranderen?
- Ik vind het zo moeilijk om nee te zeggen en voel me altijd verantwoordelijk. Hoe zorg ik dat ik wat meer rust krijg?
Ik ga samen met jou op zoek naar antwoorden en naar meer balans in jouw leven. Ik hoop dat ik een steun voor je kan zijn en je kan helpen om inzicht te krijgen en stappen te zetten in jouw persoonlijke groei. Als je nog vragen hebt of als er iets specifieks is waar je aan wilt werken, laat het me vooral weten. Samen kunnen we kijken naar wat het beste bij jou past.
Heb jij lef?
Vind jij het ook zo lastig om knopen door te hakken, beslissingen te nemen en het oude achter je te laten? Ik wel! Want veranderen vraagt lef, doorzettingsvermogen en gooit zekerheden op zijn kop. Jaren geleden nam een collega van mij de beslissing om naar een andere...
Hoe denk jij over het omgaan met verlies?
Hoe denk jij over het omgaan met verlies? We worden ons hele leven geconfronteerd met verlies, van kleine dingen tot hele grote, zoals het overlijden van een geliefde of het verlies van een baan. Verlies betekent dat je iets of iemand die van waarde voor jou was, er...
Verlies en copingstijl
Verlies en copingstijl. Iedereen leidt in zijn leven verlies, ik denk daarbij niet alleen aan het overlijden van geliefden, maar aan ook aan andere verliezen op sociaal, psychisch of lichamelijk gebied. Voorbeelden van verlies op sociaal gebied zijn bijvoorbeeld...